Kerttu  Niskanen

10 KYSYMYSTÄ JOULUSTA

Seuraajien innoittamana kymmenen kysymystä ja vastausta joulusta. Ja hei, tasan viikko vuoden parhaaseen aikaan!

Ihanaa viikonloppua <3

Missä vietän joulua tänä vuonna? Sveitsin Davosissa. Täällä valmistaudutaan joulun jälkeen alkavalle Tour de Skille ja ollaan tärkeä pätkä korkealla ennen Olympialaisia. Rakastan joulua ja kaikkia jouluperinteitä. Tämä on neljäs joulu, kun ollaan Keski-Euroopassa. Kyllä täälläkin vietetään joulua, mutta ei samalla tavalla tietenkään kuin kotona. Eniten kaipaan äitin tekemiä jouluruokia ja sitä aikaa, kun koko perhe on yhdessä.

  

Millaisia jouluperinteitä? Nukutaan pitkään ja syödään ihana jouluaamiainen, johon kuuluu juuri uunista nostettu kinkku, tuore rieska, riisipuuro mantelilla, luumusoppa ja paljon muuta. Päivällä osa käy hiihtämässä ja osa hautausmaalla. Sit lämmitetään joulusauna, laittaudutaan ja syödään joulupäivällinen. Laatikot, kinkku, rosolli, kylmäsavulohi ja paljon paljon muuta. Ruuan jälkeen odotellaan joulupukkia. Illalla pelataan lautapelejä, juodaan glögiä ja herkutellaan. Se jatkuu myöhään yöhön. Täällä Keski-Euroopassa meidän joulu on erilainen. Käydään hiihtämässä, saunassa ja herkutellaan.

Paras jouluruoka? Rakastan äitin laatikoita. Meillä on kotona joulupöydässä lanttu-, peruna-, porkkana- ja maksalaatikko. Kaikki on hyviä, mutta mun suosikki on maksalaatikko.

Jouluherkku? Siskoni Iita tekee yleensä kaikkia ihania jouluherkkuja. Ja ne on aina ihan hullun hyviä! Perinteisistä herkuista joulutorttu. Ja suklaa!

Milloin koristellaan joulukuusi? Isä tuo yleensä joulukuusen sisälle aikaisintaan viikko ennen jouluaattoa. Kuusi koristellaan vasta sitten kun me lapset ollaan kotona.

Mieleisin jouluvalmistelu? Lahjojen paketointi ja koristelu.

Lähetätkö joulukortteja? Yleensä joo! Mutta reissussa joulutervehdykset lähtee whatsupilla! Tärkeimpiä ihmisiä pitää muistaa jouluna <3

Miten pukeudut jouluna? Suurimman osan päivästä olen pyjamassa. Päivälliselle pukeudun rentoihin ja siisteihin vaatteisiin, kuten neuleeseen.

Kuunteletko joululauluja? KYLLÄ! Rakastan joulumusiikkia. Niitä pitää alkaa kuunnella jo hyvissä ajoin ennen joulua.

Vinkkejä tunnelmalliseen jouluun? Rakastan jouluvalmisteluja. Koristeet, kynttilät, musiikki, lahjojen paketointi ja leipominen tekee tunnelman. Joulua pitää alkaa valmistella hyvissä ajoin ja liikaa asioita ei kannata jättää viime tippaan. Kun aloittaa jouluvalmistelut ajoissa, niin joulun tunnelmasta pystyy nauttimaan pitkään ja välttyy sähläykseltå ja joulustressiltä. Jouluna pitää osata ottaa rennosti, nauttia hyvästä ruuasta ja tärkeistä ihmisistä.

Ihanaa joulunaikaa!

Kerttu

Haaveiden hirsisauna

Kotona Vieremällä sauna lämpiää joka ilta. Siitä on tullut mukava tapa. Yhtä kiva tapa kuin siitä, että kotona juodaan aina iltateet yhdessä ja kaikki samassa pöydässä ketä kotona sattuu olemaan. Sisäsauna lämpiää sähköllä, mutta perinteinen puulla lämmitettävä pihasauna oli pitkään haaveissa. Viime vuoden puolella tuo haave toteutettiin.

Haluttiin kotimainen, laadukas ja tyylikäs hirsisauna. Ostopäätös oli helppo ja valmistajaksi valikoitui paljon kehuttu Salvos.

Salvoksen saunamallisto on täynnä ihastuttavia pihasaunoja. Parasta on, että Salvokselta saa juuri toiveiden mukaisen saunan käyttövalmiina. Mallin valinta oli suhkot helppo, kun äitillä ja isällä oli selvät mielipiteet. Meille valikoitui Väinämö Kombi malli, jossa on tilavan saunan lisäksi pukutila sekä pieni katos. Saunan väriksi valittiin harmaa ”Poro” ja tehosteväriksi musta. Sisälle saunaan halusimme mustat seinät. Katto, ikkunankarmit ja lauteet jätettiin puun värisiksi.

Isä teki perustukset, jonka päälle valmis pihasauna vain nostettiin. Sauna oli käyttövalmis heti samana päivänä! Söpöä oli, että sisältä löytyi ensimmäisen lämmityskerran puut ja tulitikut. Kaikki oli siis valmiina!

Isä teki pohjatyöt. Niin innokkaasti odotti pihasaunaa, että oli hakenut jo puutkin valmiiksi 🙂

Sauna oli suojattu hyvin kuljetusta varten

Valmis pihasauna vain nostettiin paikoilleen!

Siitä lähtien kun pihasauna tuli, sitä on lämmitetty lähes päivittäin. Sauna on tunnelmallinen ja löylyt on ihanan pehmeät. Useamman saunojan suusta onkin kuultu ”Miks tätä ei oo ostettu aiemmin?!”.

Salvoksen pihasauna on ollut kaiken kehumisen arvoinen!

 

 

Vuoristoharjoittelua kohti Olympialaisia!

Harjoituskausi on pitkällä ja jossain vaiheessa kesäkin on ehtinyt vaihtua jo syksyksi. Takana on kaksi korkeanpaikan leiriä Italiassa ja yksi leiri Vuokatissa. Harjoituskauden yksi tärkeimmistä teemoista on ollut korkeanpaikan harjoittelu, sillä ensi talven Olympialaiset kilpaillaan Pekingissä 1700 metrin korkeudessa.

Ensimmäinen leiri oli kesäkuussa Italian Livignossa 1800 metrin korkeudessa. Tämä leiripaikka on tullut tutuksi vuosien saatossa, sillä Livignossa on valmistauduttu useamman kerran kisoihin. Jatkoimme kolmen viikon maajoukkueleiriä Juhon kanssa vielä viikolla, jotta saatiin pidempi harjoitusjakso korkeassa ilmanalassa. Leirin ensimmäiset 3-4 päivää kun menee sopeutuessa korkeuteen, jolloin harjoitusvauhdit ja -määrät on pidettävä maltillisina. Samoin leirin lopussa on harjoittelua kevennettävä ennen kotiin lähtöä. Leirin pääpaino oli hyvässä kestävyysharjoittelussa vuoristossa. Tein paljon mäkitreenejä rullilla ja jalan. Oli tärkeää saada talven loukkaantumisen jälkeen hyvä lihaskestävyys takaisin jalkoihin.

Livignosta löytyy paljon mukavia jalkareittejä
Passo Stelviolle (2757m) sai tehtyä pitkän nousutreenin rullilla
Livigno 1800 m

Juhannuksen jälkeen leireiltiin maajoukkueporukalla Vuokatissa. Ohjelmassa oli tuttuun tapaan Aateli race kesäkisat. Oli kiva laittaa numerolappu rintaan sitten tammikuun! Muutenkin leirin pääpaino oli vauhdikkaissa harjoituksissa.

Aateli race 2021 / kuva: Roni Lukkarinen
Aateli race 2021 / kuva: Roni Lukkarinen
Aateli race 2021 / kuva: Tomi Mäkipää

Viime viikolla tulin toiselta korkeanpaikan leiriltä Italiasta. Ensimmäiset kolme viikkoa leireiltiin maajoukkueen kanssa Passo Lavazessa, joka on pieni kylä Trentinon maakunnassa 1800 metrin korkeudessa. Tämä Val di Fiemmen vieressä sijaitseva leiripaikka oli uusi lähes kaikille. Yksi syy miksi sinne mentiin oli viime vuonna valmistunut rullarata. Maajoukkueleirin loputtua siirryin Juhon kanssa jatkamaan harjoittelua vielä viikoksi Livignoon. Näin saatiin taas pidempi harjoitusjakso korkealla. Leirin pääpaino oli kova kestävyysharjoittelu hydyntäen tietysti kovat maastot.

Passo Lavazessa
Livignossa

Kauan ei tarvitse seuraavaa leiriä odottaa, sillä loppu viikosta alkaa taas maajoukkueleiri Vuokatissa. Ohjelmassa on muun muassa rullahiihdon SM-kisat ja vaaran testijuoksu. Nyt kevyttä treeniä ennen sitä!

Mukavaa uutta viikkoa!

Kerttu

Tervetuloa

Tervetuloa!

Heiii tervetuloa mun omille nettisivuille! Omat sivut on ollu jo pitkään haaveissa ja moni onkin niistä kysellyt. 🙂Nyt ne on tässä! Kiitos Tovarin, joka toteutti mun toiveet.

Blogin puolelle tulen päivittelemään juttuja ahkerasti urheilusta ja sen ulkopuolelta. Infosta pääset kurkistamaan kuka minä olen. Yhteistyökumppanit kohdasta löytyy mun tärkeät tukijat, jotka mahdollistaa tämän kaiken. Tällä hetkellä nettisivujen kautta et voi jättää viestiä, mutta instagramin kautta tavoitat minut varmasti. Voit kertoa mistä haluaisit kuulla täällä blogin puolella! 🙂 Kiinnostaako enemmän kuulumiset leiriltä vai miten vietän vapaapäiväni kotona?

Kerttu